क्या आपके किसी अपने को डायबिटीज़ है? या हो सकता है आपको खुद यह बीमारी हो?
अगर हाँ, तो ये जानना बेहद ज़रूरी है कि हर डायबिटीज़ एक जैसी नहीं होती।
जी हाँ, डायबिटीज़ के भी प्रकार होते हैं — और हर प्रकार का इलाज और देखभाल का तरीका अलग होता है।
इस लेख में हम दो सबसे आम प्रकारों — टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज़ — के बारे में आसान भाषा में समझेंगे।
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1. टाइप 1 डायबिटीज़ — जब शरीर इंसुलिन बनाना बंद कर दे
यह बीमारी ज़्यादातर बचपन या युवावस्था में शुरू होती है।
इसमें शरीर का इम्यून सिस्टम गलती से अग्न्याशय (Pancreas) में मौजूद इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं पर हमला कर देता है।
नतीजा यह होता है कि शरीर में इंसुलिन बनना पूरी तरह से बंद हो जाता है।
इस स्थिति में मरीज को रोज़ाना इंसुलिन के इंजेक्शन लेने पड़ते हैं।
यह एक ऑटोइम्यून बीमारी मानी जाती है और इसका इलाज जीवनभर चलता है।
लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
अचानक वजन कम होना
बार-बार पेशाब आना
ज़्यादा प्यास लगना
थकावट रहना
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2. टाइप 2 डायबिटीज़ — जब इंसुलिन होता है, पर असर नहीं करता
टाइप 2 डायबिटीज़ आमतौर पर 40 साल की उम्र के बाद देखने को मिलती है, लेकिन अब यह युवाओं में भी बढ़ रही है।
इसमें शरीर इंसुलिन बनाता तो है, लेकिन वो इंसुलिन शरीर में ठीक से काम नहीं करता — इसे कहते हैं इंसुलिन रेसिस्टेंस।
इसका मुख्य कारण होता है अनुचित जीवनशैली, जैसे कि अधिक वजन, व्यायाम की कमी और खराब खानपान।
इसे शुरूआत में डाइट, व्यायाम और दवाइयों से कंट्रोल किया जा सकता है।
कुछ मामलों में आगे जाकर इंसुलिन की भी ज़रूरत पड़ सकती है।
लक्षण हो सकते हैं:
थकावट
धुंधला दिखना
घावों का धीरे भरना
भूख और प्यास बढ़ जाना
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तो आपको क्या करना चाहिए?
सबसे पहले, यह समझें कि अगर डायबिटीज़ है तो यह जानना ज़रूरी है कि कौन-सी टाइप की है।
इलाज का तरीका इस जानकारी पर निर्भर करता है।
ब्लड शुगर टेस्ट, HbA1c और ज़रूरत पड़ने पर कुछ और जांचें करके डॉक्टर यह तय करता है।
टाइप 1 और टाइप 2 दोनों ही गंभीर हो सकती हैं अगर इलाज और जीवनशैली पर ध्यान न दिया जाए।
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निष्कर्ष
डायबिटीज़ कोई एक जैसी बीमारी नहीं है। हर मरीज का शरीर और उसकी ज़रूरतें अलग होती हैं।
इसलिए सही जानकारी, नियमित जांच और डॉक्टर की सलाह से ही इसे सही ढंग से कंट्रोल किया जा सकता है।
स्वस्थ जीवन की शुरुआत जानकारी से होती है — और जानकारी की शुरुआत आपसे।
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